石家庄男性该怎么预防性功能障碍？性功能障碍的出现让男人给不了伴侣一次美好的性生活。满足不了妻子的性需求，感觉妻子看你的眼神都变了，自己的自尊心受到打击。男性朋友在生活中一定要注意养成一些习惯，来预防性功能障碍。
石家庄蓝天男科医院介绍男性怎么预防性功能障碍?
1、养成好的生活习惯：烟酒会导致阴茎勃起障碍。远离烟酒，养成良好的生活习惯，对预防性功能障碍等男科疾病，很有帮助。养成良好的习惯，培养正确的性观念，不纵欲不滥交，养成良好的性习惯，节制手淫，做到房事有度、饮食有节，预防性功能障碍疾病。
2、加强锻炼：锻炼不只对人的心脏有益，锻炼对性功能也能起到保健作用，男性即使到中年才开始锻炼，也能降低患性功能障碍的几率。如散步、游泳等都是很好的运动，但长时间骑自行车，不适合男人，因为这会增加患性功能障碍的可能。
3、进行心理调节：进行心理压力的调节、缓解。精神因素，是导致性功能障碍的主要原因，所以，在治疗精神性阳萎时，心理治疗尤为重要。有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。
温馨提示：做好生活中的预防虽然可能避免性功能障碍的出现，如果出现了性生活的症状还是要选择正规医院进行治疗，以免病情加重后悔不已。
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