石家庄市最好的男科医院前列腺痛的预防方式有哪些？男性朋友作为家庭的顶梁柱，每天都忙碌工作对自己的身体健康没时间关注，再加上经常熬夜久坐，不爱喝水等坏习惯很容易被前列腺疾病纠缠，常见的疾病就是前列腺痛，给男性工作和生活带来了很大的困扰。
石家庄蓝天男科医院介绍前列腺痛该如何预防？
1、不要憋尿：男性朋友们长时间憋尿对膀胱不好不说，还容易引起膀胱炎的发生，导致出现排尿困难的症状，甚至有可能会使尿液回流到前列腺中，引起前列腺炎症感染，引发前列腺痛。所以男性朋友们在有尿意的时候就及时排出，避免长时间憋尿。
2、避免久坐：特别是办公室的工作人员和司机等需要久坐的男性朋友，应当避免长时间久坐，避免长时间久坐造成对前列腺的反复充血，造成排尿困难。适当起来走动走动对前列腺的压力有很大的缓解作用，预防前列腺痛的发生。
3、远离辛辣食物：男性朋友如果经常吃辛辣的食物，容易引起前列腺以及阴茎充血肿大，长久以来容易感染其他炎症，加重疾病的治疗难度和危害程度。而且经常吃辛辣食物，会加重痔疮、便秘等症状，对身体造成更大伤害。
4、戒掉烟酒：烟草中含有尼古丁等危害身体健康的物质、酒中的酒精都会影响男性朋友们的前列腺功能的正常运行，使得前列腺不能正常工作，继而引发一系列的病症出现。而且患前列腺病症还会影响周边器官的正常运行，例如容易引起外生殖器官的炎症发生。
5、避免受凉：在日常生活中因避免着凉造成前列腺神经活动增加，妨碍排泄功能的正常进行，引起前列腺充血，造成前列腺痛的病症发生。所以男性朋友一定要有日常生活中的保暖意识。
温馨提示：在日常生活中男性多关注自己的身体健康的情况，一旦出现异常，应该有所警惕，及早到正规的男科医院进行检查，查明病因，再对症治疗。
